Cukinia z Farszem z Indyka
Tempo di Preparazione: 1 h
Tempo di Cottura: 45 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: coza86  Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
Ingredienti
Preparazione
- Mięso na patelni usmażyć na widzie.
- Udusić pieczarki, cebule i paprykę. Następnie zmieszać z pomidorami. Cukinie wydrążyć a jej środek dodać do farszu z pomidorami. Następnie wydrążona cukinie wypełnić farszem i włożyć do piekarnika na 200 stopni na 25 minut.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 157 calorie in 1 porzione di Cukinia z Farszem z Indyka.
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Divisione Calorie: 20% gras, 44% carb, 36% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
3,48g
5%
Grassi Saturi
0,174g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,271g
Carboidrati
17,63g
7%
Zuccheri
9,49g
11%
Fibra
5,2g
Proteine
14,52g
29%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
782mg
39%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (20%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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