Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Makaron z czerwoną fasolą, cebulką i czosnkiem w pomidorach z puszki.
Ingredienti
Preparazione
- Podsmażamy posiekaną cebulę na oleju, po kilku minutach dodajemy rozgniecione ząbki czosnku. Dolewamy szklankę pomidorów z puszki i szklankę bulionu.
- Jeśli nie mamy akurat bulionu możemy dodać wody, albo drugą puszkę pomidorów z zalewą. Dorzucamy do całości wcześniej opłukaną fasolę, szklankę makaronu, doprawiamy solą i pieprzem i dusimy na małym ogniu aż makaron będzie miękki.
- Makaron można też ugotować wcześniej i dorzucić już gotowy do dania.
44 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Pranzo
Ultime Ricette
|
Dolce, morbido e gustoso.
|
|
Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
|
|
Gustoso, morbido e semplice.
|
|
Veloce, semplice e delizioso.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 152 calorie in 1 porzione di Pasta e Fagioli.
|
|
Divisione Calorie: 4% gras, 78% carb, 18% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
636 kJ
8%
152 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,143g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,143g
Grassi Polinsaturi
0,342g
Carboidrati
31,5g
12%
Zuccheri
5,3g
6%
Fibra
6,4g
Proteine
7,21g
14%
Sale
2,22g
37%
Colesterolo
0mg
Potassio
444mg
22%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (78%)
Grassi (4%)
Proteine (18%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|