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Calendario della Dieta di miskestar - febbraio 2024

Profilo di miskestar | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1780 Cal	(Gras: 57,70g, Proteine: 190,88g, Carb: 116,69g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 12463 Cal	(Gras: 403,88g, Proteine: 1336,17g, Carb: 816,84g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
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19 - -	20 1126* -	21 1612* -	22 - -	23 - -	24 - -	25 2731* -
26 - -	27 2319* -	28 1910* -	29 2340* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

64%

di GDA*

(1780 cal)

64% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (26%)

Grassi (30%)

Proteine (44%)

Basato su un GDA di 2800 calorie (08 mar 23)

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