| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1637 Cal |
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Alimenti: 1453 Cal |
(Gras: 58,42g, Proteine: 71,03g, Carb: 157,03g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 24551 Cal |
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Alimenti: 45028 Cal |
(Gras: 1811,03g, Proteine: 2202,06g, Carb: 4867,99g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -235 |
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6
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Netto -350 |
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7
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Netto 802 |
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8
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9
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10
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11
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Netto -307 |
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12
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Netto -24 |
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13
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14
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Netto -166 |
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15
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Netto -330 |
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16
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17
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18
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Netto -386 |
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19
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Netto -207 |
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20
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Netto -266 |
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21
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22
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Netto -327 |
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23
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24
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25
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Netto -172 |
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26
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Netto -202 |
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27
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28
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Netto -274 |
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29
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Netto -263 |
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (37%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 1300 calorie (19 ago 23)
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