| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1653 Cal |
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Alimenti: 1466 Cal |
(Gras: 56,60g, Proteine: 88,60g, Carb: 147,35g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 49603 Cal |
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Alimenti: 41044 Cal |
(Gras: 1584,69g, Proteine: 2480,66g, Carb: 4125,78g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -361 |
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2
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Netto -105 |
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3
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Netto -482 |
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4
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Netto 34 |
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5
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Netto -103 |
|
6
|
Netto 81 |
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7
|
Netto -524 |
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8
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Netto -235 |
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9
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Netto -143 |
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10
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Netto -402 |
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11
|
Netto 340 |
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12
|
Netto -563 |
|
13
|
14
|
15
|
Netto 180 |
|
16
|
Netto -318 |
|
17
|
Netto 203 |
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18
|
Netto -305 |
|
19
|
Netto 41 |
|
20
|
Netto 376 |
|
21
|
Netto -306 |
|
22
|
Netto -131 |
|
23
|
Netto -87 |
|
24
|
Netto -364 |
|
25
|
Netto -150 |
|
26
|
Netto -396 |
|
27
|
Netto -687 |
|
28
|
Netto -58 |
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29
|
Netto -289 |
|
30
|
Netto -749 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (41%)
Grassi (35%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (25 set 23)
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