Calendario della Dieta di Екатерина Пышка - aprile 2024

Profilo di Екатерина Пышка | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 3663 Cal		Alimenti: 1484 Cal	(Gras: 65,16g, Proteine: 73,32g, Carb: 143,76g)
Totale Mensile:	Esercizio: 80596 Cal		Alimenti: 37094 Cal	(Gras: 1628,99g, Proteine: 1833,09g, Carb: 3593,96g)

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

domenica

1734*

4198*

Netto -2464

1738*

3804*

Netto -2066

1839*

3783*

Netto -1944

1580*

3716*

Netto -2136

2085*

3638*

Netto -1553

1665*

3162*

Netto -1497

1534*

3559*

Netto -2025

1819*

3913*

Netto -2094

1436*

3732*

Netto -2296

1571*

3491*

Netto -1920

1897*

3795*

Netto -1898

1792*

3376*

Netto -1584

1735*

3152*

Netto -1417

462*

3921*

Netto -3459

183*

2271*

3623*

Netto -1352

1777*

3536*

Netto -1759

1054*

3346*

Netto -2292

281*

1616*

3850*

Netto -2234

832*

1704*

3857*

Netto -2153

1648*

3675*

Netto -2027

1702*

3764*

Netto -2062

1139*

3705*

Netto -2566

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

74%

di GDA*

(1484 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (40%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie (30 giu 23)

Imposta la tua Quantità Giornaliera Raccomandata