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Calendario della Dieta di OlgaSmirnova36 - aprile 2024

Profilo di OlgaSmirnova36 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1199 Cal	(Gras: 50,81g, Proteine: 63,69g, Carb: 131,81g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 35984 Cal	(Gras: 1524,38g, Proteine: 1910,63g, Carb: 3954,38g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 1599* -	2 1561* -	3 1226* -	4 818* -	5 1643* -	6 1352* -	7 1287* -
8 1293* -	9 1355* -	10 1340* -	11 1127* -	12 1426* -	13 1497* -	14 899* -
15 1366* -	16 1182* -	17 1258* -	18 821* -	19 959* -	20 619* -	21 723* -
22 1269* -	23 1179* -	24 1352* -	25 1203* -	26 1360* -	27 1388* -	28 815* -
29 1293* -	30 774* -

<< marzo 24

Informazioni Media Calorie Giornaliere

71%

di GDA*

(1199 cal)

71% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (37%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (29 gen 24)

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