| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1601 Cal |
|
Alimenti: 1462 Cal |
(Gras: 49,21g, Proteine: 73,68g, Carb: 170,45g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 24008 Cal |
|
Alimenti: 45331 Cal |
(Gras: 1525,40g, Proteine: 2284,16g, Carb: 5284,07g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netto 54 |
|
4
|
5
|
|
6
|
7
 |
Netto -304 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netto -214 |
|
14
|
Netto -203 |
|
15
|
16
|
Netto 286 |
|
17
|
Netto -260 |
|
18
|
19
|
20
|
Netto -92 |
|
21
|
22
|
Netto -299 |
|
23
|
Netto 149 |
|
24
|
25
|
26
|
Netto -171 |
|
27
|
Netto -301 |
|
28
|
Netto -241 |
|
29
|
Netto -279 |
|
30
|
Netto -209 |
|
31
|
Netto -290 |
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (31%)
Proteine (21%)
|
|
Basato su un GDA di 1300 calorie (19 ago 23)
|
