Calendario della Dieta di Аня♬ - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1466 Cal   Alimenti: 329 Cal (Gras: 9,96g, Proteine: 30,95g, Carb: 26,89g)
Totale Mensile: Esercizio: 45453 Cal   Alimenti: 658 Cal (Gras: 19,92g, Proteine: 61,90g, Carb: 53,78g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
    1 2 3
Netto -978
4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24
Netto -1404
25 26
27 28 29 30 31    

Informazioni Media Calorie Giornaliere

22%
di GDA*
(329 cal)
22% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (33%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (39%)
Basato su un GDA di 1500 calorie (03 nov 22)
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