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Calendario della Dieta di mari_699 - maggio 2024

Profilo di mari_699 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1867 Cal	(Gras: 80,96g, Proteine: 99,11g, Carb: 186,14g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 56008 Cal	(Gras: 2428,68g, Proteine: 2973,24g, Carb: 5584,32g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1983* -	2 1735* -	3 1770* -	4 1025* -	5 568* -
6 1578* -	7 1636* -	8 1870* -	9 2791* -	10 - -	11 2278* -	12 1972* -
13 1663* -	14 1975* -	15 1731* -	16 1809* -	17 1742* -	18 2274* -	19 2332* -
20 1916* -	21 2279* -	22 1666* -	23 1665* -	24 2400* -	25 2197* -	26 1940* -
27 1792* -	28 1641* -	29 1849* -	30 1946* -	31 1985* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

110%

di GDA*

(1867 cal)

110% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (39%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (28 set 23)

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