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Calendario della Dieta di _Zheka_ - maggio 2024

Profilo di _Zheka_ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1983 Cal	(Gras: 54,59g, Proteine: 130,34g, Carb: 236,10g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 23798 Cal	(Gras: 655,08g, Proteine: 1564,04g, Carb: 2833,15g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1504* -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -
6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -
13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -	19 - -
20 1773* -	21 - -	22 2490* -	23 2456* -	24 2117* -	25 2217* -	26 2327* -
27 1715* -	28 1576* -	29 2081* -	30 1876* -	31 1666* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

72%

di GDA*

(1983 cal)

72% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (48%)

Grassi (25%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 2750 calorie (03 giu 24)

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