| Media Giornaliera: |
Esercizio: 3487 Cal |
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Alimenti: 1509 Cal |
(Gras: 67,02g, Proteine: 74,99g, Carb: 153,15g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 41845 Cal |
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Alimenti: 21129 Cal |
(Gras: 938,23g, Proteine: 1049,90g, Carb: 2144,16g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -1813 |
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3
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Netto -2315 |
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4
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Netto -1442 |
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5
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Netto -1650 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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Netto -1801 |
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15
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Netto -1296 |
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16
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Netto -1991 |
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto -1937 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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Netto -2212 |
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28
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Netto -1813 |
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29
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Netto -1705 |
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30
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Netto -2513 |
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (40%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (30 giu 23)
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