| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1435 Cal |
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Alimenti: 851 Cal |
(Gras: 33,68g, Proteine: 35,06g, Carb: 104,36g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 44500 Cal |
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Alimenti: 11917 Cal |
(Gras: 471,57g, Proteine: 490,81g, Carb: 1461,03g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -631 |
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2
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Netto -946 |
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3
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Netto -679 |
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4
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Netto -1018 |
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5
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Netto -590 |
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6
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Netto -770 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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Netto -590 |
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20
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Netto -1206 |
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21
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Netto -510 |
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22
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Netto -243 |
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23
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24
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Netto -798 |
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25
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26
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27
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28
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Netto -628 |
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29
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30
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Netto -186 |
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31
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Netto -962 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (35%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1700 calorie (23 giu 24)
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