| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2492 Cal |
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Alimenti: 2609 Cal |
(Gras: 76,81g, Proteine: 113,88g, Carb: 350,19g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 77248 Cal |
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Alimenti: 80879 Cal |
(Gras: 2380,98g, Proteine: 3530,24g, Carb: 10855,75g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -756 |
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2
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Netto -580 |
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3
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Netto -941 |
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4
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Netto 63 |
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5
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Netto 603 |
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6
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Netto 121 |
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7
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Netto 509 |
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8
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Netto 245 |
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9
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Netto 381 |
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10
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Netto 679 |
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11
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Netto 47 |
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12
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Netto 1067 |
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13
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Netto 1229 |
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14
|
Netto -150 |
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15
|
Netto 128 |
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16
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Netto 95 |
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17
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Netto 1209 |
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18
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Netto -54 |
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19
|
Netto 1685 |
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20
|
Netto 42 |
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21
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Netto 856 |
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22
|
Netto 783 |
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23
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Netto 401 |
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24
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Netto -496 |
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25
|
Netto 487 |
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26
|
Netto 1578 |
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27
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Netto -1091 |
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28
|
Netto -1174 |
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29
|
Netto -1096 |
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30
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Netto -999 |
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31
|
Netto -1240 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (27%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 1805 calorie (14 set 24)
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