Calendario della Dieta di saverio_c - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 3324 Cal   Alimenti: 1712 Cal (Gras: 74,98g, Proteine: 69,87g, Carb: 186,76g)
Totale Mensile: Esercizio: 3324 Cal   Alimenti: 46212 Cal (Gras: 2024,42g, Proteine: 1886,43g, Carb: 5042,43g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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6 7
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8 9 10 11 12
13 14
Netto -1394
15 16 17 18 19
20
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26
27 28 29 30 31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

87%
di GDA*
(1712 cal)
87% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (16%)
Basato su un GDA di 1975 calorie (06 gen 23)
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