| Media Giornaliera: |
Esercizio: 264 Cal |
|
Alimenti: 1304 Cal |
(Gras: 59,04g, Proteine: 80,32g, Carb: 107,52g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 5024 Cal |
|
Alimenti: 20871 Cal |
(Gras: 944,72g, Proteine: 1285,20g, Carb: 1720,30g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Netto 825 |
|
14
|
Netto 886 |
|
15
|
Netto 594 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
Netto 1277 |
|
20
|
Netto 1014 |
|
21
|
Netto 1045 |
|
22
|
Netto 1173 |
|
23
|
Netto 888 |
|
24
|
Netto 1278 |
|
25
|
Netto 1071 |
|
26
|
Netto 1221 |
|
27
|
Netto 1276 |
|
28
|
Netto 1156 |
|
29
|
Netto 1126 |
|
30
|
Netto 1179 |
|
31
|
Netto 897 |
|
|
|
|
Informazioni Media Calorie Giornaliere
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (41%)
Proteine (25%)
|
|
Basato su un GDA di 1500 calorie (30 nov 23)
|
