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Calendario della Dieta di Мандаринка_@ - maggio 2024

Profilo di Мандаринка_@ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1543 Cal	(Gras: 57,92g, Proteine: 98,72g, Carb: 157,55g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 47833 Cal	(Gras: 1795,51g, Proteine: 3060,27g, Carb: 4884,18g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1573* -	2 1529* -	3 1588* -	4 1480* -	5 1552* -
6 1585* -	7 1114* -	8 1557* -	9 1627* -	10 1665* -	11 1630* -	12 1479* -
13 1600* -	14 1559* -	15 1613* -	16 1719* -	17 1520* -	18 1734* -	19 1604* -
20 1243* -	21 1211* -	22 1538* -	23 1508* -	24 1335* -	25 1759* -	26 1495* -
27 1552* -	28 1761* -	29 1588* -	30 1612* -	31 1503* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

97%

di GDA*

(1543 cal)

97% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (34%)

Proteine (26%)

Basato su un GDA di 1590 calorie (12 mag 24)

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