| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1625 Cal |
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Alimenti: 1246 Cal |
(Gras: 36,26g, Proteine: 105,61g, Carb: 122,88g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 40624 Cal |
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Alimenti: 12458 Cal |
(Gras: 362,61g, Proteine: 1056,07g, Carb: 1228,81g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -624 |
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2
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Netto 330 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -1465 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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Netto -699 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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Netto -288 |
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28
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Netto -281 |
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29
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Netto -455 |
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30
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Netto -1311 |
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31
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Netto -1267 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (26%)
Proteine (34%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (27 lug 23)
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