| Media Giornaliera: |
Esercizio: 277 Cal |
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Alimenti: 1090 Cal |
(Gras: 35,04g, Proteine: 42,78g, Carb: 145,62g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 8590 Cal |
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Alimenti: 22900 Cal |
(Gras: 735,81g, Proteine: 898,36g, Carb: 3057,96g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto 602 |
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3
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Netto 664 |
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4
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5
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6
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Netto 1465 |
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7
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Netto 809 |
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8
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Netto 619 |
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9
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10
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11
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12
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13
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Netto 647 |
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14
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Netto 795 |
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15
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Netto 706 |
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16
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Netto 842 |
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17
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Netto 560 |
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18
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Netto 466 |
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19
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20
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21
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Netto 1290 |
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22
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Netto 1296 |
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23
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Netto 471 |
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24
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Netto 934 |
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25
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Netto 325 |
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26
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Netto 1291 |
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27
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Netto 1212 |
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28
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Netto 1243 |
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29
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Netto 1584 |
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30
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Netto 152 |
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (30%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (10 nov 23)
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