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Calendario della Dieta di OlgaSmirnova36 - maggio 2024

Profilo di OlgaSmirnova36 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1299 Cal	(Gras: 56,88g, Proteine: 62,02g, Carb: 147,56g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 38962 Cal	(Gras: 1706,28g, Proteine: 1860,70g, Carb: 4426,89g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1355* -	2 1391* -	3 1207* -	4 1457* -	5 1431* -
6 1451* -	7 1684* -	8 1482* -	9 1149* -	10 329* -	11 343* -	12 - -
13 1619* -	14 1731* -	15 1396* -	16 1279* -	17 1098* -	18 1338* -	19 1292* -
20 1430* -	21 1539* -	22 1458* -	23 1384* -	24 1348* -	25 1047* -	26 953* -
27 1307* -	28 1591* -	29 1002* -	30 1337* -	31 1534* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

76%

di GDA*

(1299 cal)

76% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (44%)

Grassi (38%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (29 gen 24)

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