| Media Giornaliera: |
Esercizio: 271 Cal |
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Alimenti: 500 Cal |
(Gras: 24,27g, Proteine: 27,42g, Carb: 39,00g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 8391 Cal |
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Alimenti: 4497 Cal |
(Gras: 218,44g, Proteine: 246,81g, Carb: 351,00g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 629 |
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2
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3
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4
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Netto 139 |
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5
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6
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Netto 458 |
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7
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Netto 774 |
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8
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Netto 586 |
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9
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Netto 318 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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Netto -178 |
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20
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21
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22
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23
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Netto -262 |
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24
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25
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26
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27
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28
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Netto -118 |
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (32%)
Grassi (45%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1300 calorie (18 dic 23)
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