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Calendario della Dieta di shinagio - maggio 2024

Profilo di shinagio | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1232 Cal	(Gras: 42,30g, Proteine: 117,27g, Carb: 96,12g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 38188 Cal	(Gras: 1311,30g, Proteine: 3635,22g, Carb: 2979,84g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1278* -	2 1187* -	3 1348* -	4 1317* -	5 1047* -
6 1184* -	7 1168* -	8 1061* -	9 1206* -	10 1319* -	11 1640* -	12 1643* -
13 1744* -	14 1717* -	15 1951* -	16 593* -	17 1024* -	18 1258* -	19 1356* -
20 1470* -	21 1282* -	22 295* -	23 1571* -	24 1234* -	25 1003* -	26 1460* -
27 623* -	28 1104* -	29 1594* -	30 779* -	31 732* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

103%

di GDA*

(1232 cal)

103% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (31%)

Grassi (31%)

Proteine (38%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (15 mar 23)

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