| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1796 Cal |
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Alimenti: 781 Cal |
(Gras: 23,33g, Proteine: 55,46g, Carb: 83,48g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 55668 Cal |
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Alimenti: 14060 Cal |
(Gras: 419,93g, Proteine: 998,36g, Carb: 1502,71g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto -683 |
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4
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5
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6
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7
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Netto -1453 |
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8
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9
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Netto -916 |
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10
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Netto -1055 |
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11
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12
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13
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14
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Netto -865 |
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15
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Netto -991 |
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16
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Netto -963 |
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17
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18
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Netto -1200 |
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19
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Netto -1537 |
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20
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21
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Netto -964 |
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22
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Netto -982 |
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23
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Netto -1213 |
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24
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Netto -505 |
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25
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26
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Netto 151 |
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27
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28
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Netto -1586 |
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29
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Netto -871 |
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30
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Netto -1198 |
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31
|
Netto -1140 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (27%)
Proteine (29%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (15 gen 24)
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