| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1864 Cal |
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Alimenti: 1709 Cal |
(Gras: 68,76g, Proteine: 82,62g, Carb: 191,91g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 52196 Cal |
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Alimenti: 52969 Cal |
(Gras: 2131,51g, Proteine: 2561,24g, Carb: 5949,13g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -450 |
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3
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Netto -327 |
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4
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Netto -176 |
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5
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Netto 394 |
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6
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Netto -562 |
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7
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Netto -336 |
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8
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Netto 384 |
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9
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Netto -1061 |
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10
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Netto 209 |
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11
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Netto -266 |
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12
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Netto -53 |
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13
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Netto -485 |
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14
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Netto 358 |
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15
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Netto -779 |
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16
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Netto 429 |
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17
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Netto -198 |
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18
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Netto 268 |
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19
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Netto -588 |
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20
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Netto -212 |
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21
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Netto -371 |
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22
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Netto -614 |
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23
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Netto 48 |
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24
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25
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Netto 871 |
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26
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27
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Netto -558 |
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28
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Netto -337 |
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29
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Netto 514 |
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30
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Netto 189 |
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31
|
Netto -616 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (45%)
Grassi (36%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (05 lug 24)
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