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Calendario della Dieta di alexandra_nt - maggio 2024

Profilo di alexandra_nt | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1398 Cal	(Gras: 52,65g, Proteine: 95,41g, Carb: 136,82g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 43341 Cal	(Gras: 1632,23g, Proteine: 2957,71g, Carb: 4241,39g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 1400* -	2 1528* -	3 1394* -	4 1369* -	5 982* -
6 1010* -	7 1408* -	8 1499* -	9 1470* -	10 1442* -	11 1233* -	12 1451* -
13 1499* -	14 1493* -	15 1403* -	16 1403* -	17 1447* -	18 1596* -	19 1615* -
20 1405* -	21 1594* -	22 1538* -	23 1425* -	24 1565* -	25 844* -	26 824* -
27 1394* -	28 1613* -	29 1432* -	30 1499* -	31 1566* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

100%

di GDA*

(1398 cal)

100% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (39%)

Grassi (34%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 1400 calorie (01 apr 24)

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