| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2024 Cal |
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Alimenti: 1734 Cal |
(Gras: 65,70g, Proteine: 107,18g, Carb: 182,80g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 58687 Cal |
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Alimenti: 50288 Cal |
(Gras: 1905,40g, Proteine: 3108,29g, Carb: 5301,16g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 379 |
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2
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Netto -280 |
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3
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Netto 19 |
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4
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5
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Netto 1872 |
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6
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Netto -442 |
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7
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Netto -387 |
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8
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9
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10
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11
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Netto -1747 |
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12
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Netto 103 |
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13
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Netto -481 |
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14
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Netto -212 |
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15
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Netto -403 |
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16
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Netto -612 |
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17
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Netto -502 |
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18
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Netto -433 |
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19
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Netto -362 |
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20
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Netto -633 |
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21
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Netto -513 |
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22
|
Netto -402 |
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23
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Netto -688 |
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24
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Netto -247 |
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25
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Netto -424 |
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26
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Netto 86 |
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27
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Netto -432 |
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28
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Netto -609 |
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29
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Netto -474 |
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30
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Netto -438 |
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31
|
Netto -479 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (34%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 1640 calorie (22 mag 24)
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