Calendario della Dieta di kristine.ragadio - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1961 Cal   Alimenti: 1325 Cal (Gras: 48,73g, Proteine: 57,73g, Carb: 141,16g)
Totale Mensile: Esercizio: 1961 Cal   Alimenti: 31808 Cal (Gras: 1169,54g, Proteine: 1385,49g, Carb: 3387,88g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -512
24 25 26 27 28
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29
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30
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%
di GDA*
(1325 cal)
90% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (19%)
Basato su un GDA di 1471 calorie (21 mag 23)
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