| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1576 Cal |
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Alimenti: 1276 Cal |
(Gras: 53,47g, Proteine: 68,54g, Carb: 126,95g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 47272 Cal |
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Alimenti: 30624 Cal |
(Gras: 1283,18g, Proteine: 1644,88g, Carb: 3046,91g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto -433 |
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4
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Netto -302 |
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5
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Netto -381 |
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6
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Netto -99 |
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7
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Netto -609 |
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8
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Netto 356 |
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9
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Netto -1029 |
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10
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Netto -83 |
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11
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Netto -402 |
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12
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13
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Netto -126 |
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14
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Netto -728 |
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15
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16
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17
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Netto -234 |
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18
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Netto -444 |
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19
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Netto 98 |
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20
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Netto -180 |
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21
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Netto -787 |
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22
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Netto -235 |
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23
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Netto -628 |
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24
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Netto 86 |
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25
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Netto -428 |
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26
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Netto -194 |
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27
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Netto -621 |
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28
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Netto 475 |
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29
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Netto -529 |
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (38%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (25 set 23)
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