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Calendario della Dieta di sylviechrononutrition - giugno 2024

Profilo di sylviechrononutrition | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2092 Cal	(Gras: 133,25g, Proteine: 154,45g, Carb: 66,72g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 60672 Cal	(Gras: 3864,28g, Proteine: 4479,09g, Carb: 1934,84g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 2483* -	2 1844* -
3 2792* -	4 1838* -	5 1884* -	6 1807* -	7 2185* -	8 1220* -	9 - -
10 3268* -	11 2619* -	12 1960* -	13 1901* -	14 2455* -	15 2039* -	16 1729* -
17 1856* -	18 1693* -	19 2043* -	20 1227* -	21 1957* -	22 1654* -	23 2598* -
24 1885* -	25 1233* -	26 2299* -	27 2144* -	28 2784* -	29 2689* -	30 2586* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

91%

di GDA*

(2092 cal)

91% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (12%)

Grassi (58%)

Proteine (30%)

Basato su un GDA di 2300 calorie (01 lug 23)

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