Calendario della Dieta di *meg* - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1687 Cal   Alimenti: 807 Cal (Gras: 30,74g, Proteine: 49,62g, Carb: 85,01g)
Totale Mensile: Esercizio: 50615 Cal   Alimenti: 20165 Cal (Gras: 768,49g, Proteine: 1240,42g, Carb: 2125,18g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1
Netto -943
2
Netto -2425
3
Netto -928
4
Netto -1708
5
Netto -212
6
Netto -1303
7
Netto -607
8
Netto -325
9
Netto -423
10
Netto -342
11
Netto -869
12
Netto -1040
13
Netto -896
14
Netto -1003
15
Netto -1083
16
17
Netto -1050
18
Netto -1163
19 20 21 22 23
Netto -473
24
Netto -784
25
Netto -1244
26
Netto -1382
27
Netto -474
28
Netto -1563
29
Netto -605
30
Netto -313
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

42%
di GDA*
(807 cal)
42% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (24%)
Basato su un GDA di 1900 calorie (05 set 24)
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