| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1687 Cal |
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Alimenti: 1982 Cal |
(Gras: 87,56g, Proteine: 85,16g, Carb: 212,51g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 50619 Cal |
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Alimenti: 53517 Cal |
(Gras: 2364,17g, Proteine: 2299,29g, Carb: 5737,81g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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Netto -59 |
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4
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Netto 379 |
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5
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Netto 1122 |
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6
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Netto -129 |
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7
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Netto 547 |
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8
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Netto -42 |
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9
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Netto 595 |
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10
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Netto 248 |
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11
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Netto 553 |
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12
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Netto -235 |
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13
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Netto 1197 |
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14
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Netto 197 |
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15
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Netto -94 |
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16
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Netto -135 |
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17
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Netto 956 |
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18
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Netto 374 |
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19
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Netto -94 |
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20
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Netto 305 |
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21
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Netto 692 |
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22
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23
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Netto -659 |
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24
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Netto 953 |
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25
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Netto 190 |
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26
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Netto 644 |
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27
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Netto 977 |
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28
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Netto 342 |
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29
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Netto 189 |
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30
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Netto -479 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (40%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (14 lug 24)
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