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Calendario della Dieta di Apollo56 - giugno 2024

Profilo di Apollo56 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1586 Cal	(Gras: 72,89g, Proteine: 76,23g, Carb: 151,97g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 38066 Cal	(Gras: 1749,34g, Proteine: 1829,45g, Carb: 3647,35g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 2160* -	2 1955* -
3 1728* -	4 2159* -	5 396* -	6 - -	7 2126* -	8 1047* -	9 - -
10 1366* -	11 - -	12 2026* -	13 670* -	14 1941* -	15 507* -	16 384* -
17 1346* -	18 1799* -	19 1808* -	20 2091* -	21 1808* -	22 2158* -	23 1855* -
24 1816* -	25 1738* -	26 2223* -	27 959* -	28 - -	29 - -	30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

72%

di GDA*

(1586 cal)

72% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (39%)

Grassi (42%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 2200 calorie (29 mag 24)

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