| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2058 Cal |
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Alimenti: 899 Cal |
(Gras: 45,20g, Proteine: 44,31g, Carb: 83,29g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 59680 Cal |
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Alimenti: 11687 Cal |
(Gras: 587,57g, Proteine: 576,01g, Carb: 1082,77g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -1451 |
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2
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3
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4
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Netto -1167 |
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5
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Netto -1696 |
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6
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7
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Netto -1164 |
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8
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9
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10
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Netto -1599 |
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11
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Netto -1201 |
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12
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Netto -922 |
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13
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14
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15
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16
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17
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Netto -1454 |
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18
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Netto -1080 |
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19
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Netto -1626 |
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20
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21
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Netto -1025 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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Netto -882 |
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28
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29
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Netto 333 |
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (44%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (16 mag 23)
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