| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2761 Cal |
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Alimenti: 1139 Cal |
(Gras: 35,11g, Proteine: 38,54g, Carb: 77,17g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 27610 Cal |
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Alimenti: 19370 Cal |
(Gras: 596,80g, Proteine: 655,11g, Carb: 1311,86g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -818 |
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2
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3
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Netto -1735 |
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4
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Netto -2010 |
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5
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Netto -1128 |
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6
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7
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8
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Netto -557 |
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9
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Netto -857 |
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10
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Netto -2591 |
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11
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Netto -2772 |
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12
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Netto -1869 |
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Netto -2153 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (39%)
Grassi (41%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie (20 feb 22)
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