Calendario della Dieta di k6486 - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1712 Cal   Alimenti: 1339 Cal (Gras: 73,11g, Proteine: 70,42g, Carb: 104,75g)
Totale Mensile: Esercizio: 51370 Cal   Alimenti: 2678 Cal (Gras: 146,22g, Proteine: 140,83g, Carb: 209,50g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10
Netto -745
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Netto 173
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

74%
di GDA*
(1339 cal)
74% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 1800 calorie (25 ott 18)
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.