| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1621 Cal |
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Alimenti: 993 Cal |
(Gras: 36,01g, Proteine: 81,92g, Carb: 87,72g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 38900 Cal |
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Alimenti: 16889 Cal |
(Gras: 612,14g, Proteine: 1392,69g, Carb: 1491,31g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -578 |
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2
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Netto -510 |
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3
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Netto -693 |
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4
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Netto -634 |
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5
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Netto -665 |
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6
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Netto -1155 |
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7
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Netto -1636 |
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8
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9
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10
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11
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Netto -815 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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Netto -883 |
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19
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Netto -989 |
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20
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Netto -811 |
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21
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Netto -1193 |
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22
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23
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24
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25
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26
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Netto -716 |
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27
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Netto -631 |
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28
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Netto -1110 |
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29
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Netto -1441 |
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (32%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 1250 calorie (23 apr 24)
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