| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1444 Cal |
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Alimenti: 979 Cal |
(Gras: 38,72g, Proteine: 83,85g, Carb: 73,12g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 43332 Cal |
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Alimenti: 27414 Cal |
(Gras: 1084,08g, Proteine: 2347,82g, Carb: 2047,27g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -770 |
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2
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Netto -396 |
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3
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Netto -297 |
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4
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Netto -376 |
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5
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Netto -808 |
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6
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Netto -687 |
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7
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Netto -573 |
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8
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9
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Netto -601 |
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10
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Netto -843 |
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11
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Netto -585 |
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12
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Netto -304 |
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13
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Netto -272 |
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14
|
Netto -593 |
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15
|
Netto -257 |
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16
|
Netto -336 |
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17
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Netto -351 |
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18
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Netto -836 |
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19
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Netto -491 |
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20
|
Netto -660 |
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21
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Netto -407 |
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22
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23
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Netto -567 |
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24
|
Netto -492 |
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25
|
Netto -351 |
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26
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Netto -557 |
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27
|
Netto -516 |
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28
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Netto -198 |
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29
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Netto 227 |
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30
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Netto -189 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (30%)
Grassi (36%)
Proteine (34%)
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Basato su un GDA di 1600 calorie (18 apr 24)
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