| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2027 Cal |
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Alimenti: 1749 Cal |
(Gras: 65,77g, Proteine: 77,51g, Carb: 210,45g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 60823 Cal |
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Alimenti: 52475 Cal |
(Gras: 1973,09g, Proteine: 2325,32g, Carb: 6313,53g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 474 |
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2
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Netto 598 |
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3
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Netto 760 |
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4
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Netto -21 |
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5
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Netto -222 |
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6
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Netto -534 |
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7
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Netto -835 |
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8
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Netto -680 |
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9
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Netto -517 |
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10
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Netto -473 |
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11
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Netto -545 |
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12
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Netto -443 |
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13
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Netto -178 |
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14
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Netto -197 |
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15
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Netto -395 |
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16
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Netto 9 |
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17
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Netto -2 |
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18
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Netto -829 |
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19
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Netto -19 |
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20
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Netto -516 |
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21
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Netto -165 |
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22
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Netto -553 |
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23
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Netto -192 |
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24
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Netto -479 |
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25
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Netto -514 |
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26
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Netto -461 |
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27
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Netto -294 |
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28
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Netto -43 |
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29
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Netto -602 |
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30
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Netto -480 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (34%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 1670 calorie (21 giu 24)
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