Calendario della Dieta di lioness_21 - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2302 Cal   Alimenti: 674 Cal (Gras: 21,11g, Proteine: 44,29g, Carb: 83,87g)
Totale Mensile: Esercizio: 69060 Cal   Alimenti: 2023 Cal (Gras: 63,32g, Proteine: 132,87g, Carb: 251,60g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
Netto -1655
10
Netto -473
11 12
Netto -2217
13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

37%
di GDA*
(674 cal)
37% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (48%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (25%)
Basato su un GDA di 1800 calorie (10 giu 24)
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