| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1974 Cal |
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Alimenti: 1358 Cal |
(Gras: 61,68g, Proteine: 75,84g, Carb: 123,25g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 59220 Cal |
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Alimenti: 35306 Cal |
(Gras: 1603,66g, Proteine: 1971,78g, Carb: 3204,59g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 346 |
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2
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Netto -1425 |
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3
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Netto -767 |
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4
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Netto -358 |
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5
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Netto -588 |
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6
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Netto -593 |
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7
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Netto -1621 |
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8
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9
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10
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Netto -939 |
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11
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Netto 420 |
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12
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Netto -928 |
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13
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Netto -566 |
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14
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15
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16
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Netto -934 |
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17
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Netto -943 |
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18
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Netto -815 |
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19
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Netto -209 |
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20
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Netto -713 |
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21
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Netto -403 |
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22
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Netto 275 |
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23
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Netto -959 |
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24
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Netto -618 |
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25
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Netto -373 |
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26
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Netto -238 |
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27
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Netto -1150 |
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28
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Netto -949 |
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29
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Netto -680 |
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30
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Netto -328 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (41%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (22 giu 24)
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