Calendario della Dieta di Marina V Osokina - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2429 Cal   Alimenti: 1720 Cal (Gras: 78,24g, Proteine: 99,92g, Carb: 155,08g)
Totale Mensile: Esercizio: 24289 Cal   Alimenti: 51598 Cal (Gras: 2347,20g, Proteine: 2997,65g, Carb: 4652,49g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1 2
3 4
Netto -1207
5 6 7 8 9
10 11 12 13
Netto -796
14 15 16
17
Netto -873
18 19
Netto -874
20
Netto -997
21
Netto -1157
22 23
24
Netto -750
25 26
Netto -631
27
Netto 163
28
Netto -942
29 30
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

100%
di GDA*
(1720 cal)
100% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (23%)
Basato su un GDA di 1723 calorie (28 lug 24)
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