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Calendario della Dieta di Мандаринка_@ - giugno 2024

Profilo di Мандаринка_@ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1598 Cal	(Gras: 63,53g, Proteine: 100,24g, Carb: 159,65g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 47931 Cal	(Gras: 1905,88g, Proteine: 3007,25g, Carb: 4789,48g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1783* -	2 1630* -
3 1395* -	4 1611* -	5 1630* -	6 1559* -	7 1625* -	8 1549* -	9 1581* -
10 1675* -	11 1136* -	12 1664* -	13 1597* -	14 1592* -	15 1276* -	16 1649* -
17 1511* -	18 1636* -	19 1496* -	20 1283* -	21 1725* -	22 1726* -	23 1648* -
24 1591* -	25 1813* -	26 1630* -	27 1769* -	28 1629* -	29 1677* -	30 1845* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

101%

di GDA*

(1598 cal)

101% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (35%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 1590 calorie (12 mag 24)

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