Calendario della Dieta di nataliterent85 - giugno 2024

Profilo di nataliterent85 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 1915 Cal		Alimenti: 146 Cal	(Gras: 9,95g, Proteine: 11,80g, Carb: 1,05g)
Totale Mensile:	Esercizio: 57459 Cal		Alimenti: 146 Cal	(Gras: 9,95g, Proteine: 11,80g, Carb: 1,05g)

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

domenica

2427*

1829*

146*

1639*

Netto -1493

2536*

2229*

2197*

1845*

1664*

1645*

1641*

1927*

1691*

1825*

1724*

1652*

2086*

2178*

1943*

1687*

2019*

2091*

1941*

1810*

2005*

1691*

2035*

1987*

1652*

1968*

1895*

luglio 24 >>

<< maggio 24

Informazioni Media Calorie Giornaliere

10%

di GDA*

(146 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (3%)

Grassi (64%)

Proteine (33%)

Basato su un GDA di 1400 calorie (12 nov 23)

Imposta la tua Quantità Giornaliera Raccomandata