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Calendario della Dieta di ReginaUrazmetova - giugno 2024

Profilo di ReginaUrazmetova | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 561 Cal	(Gras: 23,51g, Proteine: 38,10g, Carb: 47,90g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 6167 Cal	(Gras: 258,64g, Proteine: 419,08g, Carb: 526,93g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
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3 1174* -	4 382* -	5 382* -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -
10 917* -	11 579* -	12 690* -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -
17 - -	18 322* -	19 - -	20 336* -	21 241* -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 786* -	30 358* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

30%

di GDA*

(561 cal)

30% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (35%)

Grassi (38%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 1900 calorie (15 set 20)

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