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Calendario della Dieta di Altirius - giugno 2024

Profilo di Altirius | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1152 Cal	(Gras: 46,43g, Proteine: 70,23g, Carb: 114,16g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 29942 Cal	(Gras: 1207,09g, Proteine: 1825,96g, Carb: 2968,28g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 - -	2 671* -
3 202* -	4 1508* -	5 1314* -	6 1366* -	7 1302* -	8 903* -	9 1346* -
10 1162* -	11 1348* -	12 1402* -	13 1462* -	14 1280* -	15 1491* -	16 387* -
17 1201* -	18 1291* -	19 1172* -	20 1570* -	21 1371* -	22 836* -	23 1037* -
24 1748* -	25 441* -	26 - -	27 757* -	28 1374* -	29 - -	30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

77%

di GDA*

(1152 cal)

77% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (40%)

Grassi (36%)

Proteine (24%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (09 nov 23)

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