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Calendario della Dieta di shinagio - giugno 2024

Profilo di shinagio | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1049 Cal	(Gras: 35,02g, Proteine: 87,76g, Carb: 94,58g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 30417 Cal	(Gras: 1015,67g, Proteine: 2545,16g, Carb: 2742,94g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 913* -	2 1213* -
3 906* -	4 252* -	5 1029* -	6 1458* -	7 852* -	8 1030* -	9 1247* -
10 482* -	11 734* -	12 636* -	13 401* -	14 - -	15 1633* -	16 1662* -
17 1335* -	18 1426* -	19 1504* -	20 1667* -	21 1660* -	22 1396* -	23 562* -
24 318* -	25 1453* -	26 1229* -	27 852* -	28 1252* -	29 633* -	30 682* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

87%

di GDA*

(1049 cal)

87% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (36%)

Grassi (30%)

Proteine (34%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (15 mar 23)

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