| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1929 Cal |
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Alimenti: 1658 Cal |
(Gras: 58,07g, Proteine: 95,41g, Carb: 194,74g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 23151 Cal |
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Alimenti: 21555 Cal |
(Gras: 754,97g, Proteine: 1240,31g, Carb: 2531,57g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -68 |
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2
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3
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4
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5
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Netto 91 |
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -546 |
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11
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Netto -339 |
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12
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Netto 558 |
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13
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Netto -416 |
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14
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Netto 339 |
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15
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16
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17
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18
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Netto -519 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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Netto -525 |
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25
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Netto 319 |
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26
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Netto -538 |
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27
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Netto -759 |
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (31%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (05 lug 24)
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