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Calendario della Dieta di ясз - giugno 2024

Profilo di ясз | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2149 Cal	(Gras: 69,38g, Proteine: 158,57g, Carb: 232,65g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 62335 Cal	(Gras: 2011,92g, Proteine: 4598,58g, Carb: 6746,87g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 2148* -	2 2334* -
3 1700* -	4 1898* -	5 2278* -	6 2077* -	7 2995* -	8 2918* -	9 2262* -
10 2257* -	11 1837* -	12 2116* -	13 1865* -	14 2030* -	15 2096* -	16 2461* -
17 1762* -	18 2032* -	19 2207* -	20 2511* -	21 1955* -	22 2528* -	23 2584* -
24 1876* -	25 1707* -	26 1645* -	27 2076* -	28 2003* -	29 2177* -	30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

131%

di GDA*

(2149 cal)

131% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (29%)

Proteine (29%)

Basato su un GDA di 1638 calorie (29 ago 23)

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