| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2029 Cal |
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Alimenti: 1399 Cal |
(Gras: 41,16g, Proteine: 99,06g, Carb: 171,72g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 16234 Cal |
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Alimenti: 16790 Cal |
(Gras: 493,86g, Proteine: 1188,74g, Carb: 2060,61g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -213 |
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8
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9
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10
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Netto -27 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netto -292 |
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17
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Netto 76 |
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18
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Netto -515 |
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19
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Netto -408 |
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20
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Netto -1257 |
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21
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22
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23
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24
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Netto -238 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (25%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 2500 calorie (28 mar 24)
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