| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1593 Cal |
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Alimenti: 1273 Cal |
(Gras: 40,59g, Proteine: 65,68g, Carb: 149,70g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 49395 Cal |
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Alimenti: 39470 Cal |
(Gras: 1258,21g, Proteine: 2035,96g, Carb: 4640,83g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto 106 |
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2
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Netto -617 |
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3
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Netto -498 |
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4
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Netto -453 |
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5
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Netto -487 |
|
6
|
Netto -508 |
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7
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Netto -145 |
|
8
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Netto -649 |
|
9
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Netto -1409 |
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10
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Netto -264 |
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11
|
Netto 102 |
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12
|
Netto -45 |
|
13
|
Netto -499 |
|
14
|
Netto -638 |
|
15
|
Netto -589 |
|
16
|
Netto -452 |
|
17
|
Netto -634 |
|
18
|
Netto -288 |
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19
|
Netto -169 |
|
20
|
Netto 1714 |
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21
|
Netto -549 |
|
22
|
Netto -707 |
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23
|
Netto -131 |
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24
|
Netto 68 |
|
25
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Netto -590 |
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26
|
Netto 168 |
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27
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Netto -154 |
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28
|
Netto -317 |
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29
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Netto 44 |
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30
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Netto -732 |
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31
|
Netto -603 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (30%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1900 calorie (15 mar 24)
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